Ε. Σφακιανάκη: Η σωστή διατροφή στην εφηβεία

2019-11-20

Καλεσμένη στον Πρωινό Πανικό με την Δέσποινα Παπαδάκη η διατροφολόγος κ. Ελένη Σφακιανάκη

Μια πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση πραγματοποιήθηκε σήμερα στο στούντιο του Panic Radio 93.7 με θέμα "Τη Σωστή Διατροφή στην Εφηβεία".

Καλεσμένη στην Δέσποινα Παπαδάκη και στον Πρωινό_Πανικό η διατροφολόγος κ. Ελένη Σφακιανάκη.

Συζητήθηκε για το πόσο σημαντική είναι κατ αρχήν η επικοινωνία κ η συζήτηση με τα παιδιά μας, γενικότερα στη ζωή τους και ιδιαίτερα κατά την περίοδο της εφηβείας.

Την σπουδαιότητα της σωστής διατροφής για την ορθή ανάπτυξη του σκελετικού κ μυικού συστηματατος του έφηβου που θα "χτίσει" γερές βάσεις για την ενήλικη ζωή του και ποιες είναι οι τροφές που παίζουν καθοριστικό ρόλο σ αυτήν.

Σας ευχαριστούμε πολυ κ. Σφακιανάκη για τις συμβουλές κ απόψεις που μοιραστήκατε μαζί μας.

Πάντα βοηθητική με τροφή για σκέψη η συμβολή σας!

Να είστε καλά!!!